大多数人算不清广告收入，不是因为数学差，是因为不知道该算什么

做广告联盟变现的人，十个里面有八个说不清楚自己到底赚了多少钱。

不是因为他们不会算乘法，是因为他们脑子里只有一个模糊的概念："好像一天能赚两三百。"至于这两三百是怎么来的，哪个广告位贡献最多，哪家联盟在拖后腿，换一个广告形式能不能翻倍——全不知道。

这就像开了一家店，每天知道收了多少钱，但不知道哪个菜最赚钱、哪个时段客人最多、要不要换菜单。

今天给你一套完整的收益计算器模板，不用懂代码，不用买软件，打开Excel甚至手写都能用。核心目的只有一个：把模糊的"好像赚了点"，变成精确的"这里能多赚3万"。

先搞懂三个公式，后面全靠它们

所有广告联盟的收入，拆到最底层就三个公式。记住这三个，你就能自己诊断问题出在哪。

第一个公式，算总收入。

日收入等于广告展示次数乘以eCPM再除以1000。eCPM就是每展示1000次广告你实际拿到的钱。比如你今天展示了10万次广告，eCPM是20块，那日收入就是2000块。这个公式最常用，先记住。

第二个公式，拆开来找问题。

广告收入等于广告请求数乘以填充率乘以eCPM再除以1000。广告请求数就是你的APP或网站向联盟发出了多少次"给我一条广告"的请求。填充率是联盟实际给你广告的比例，比如你请求了10万次，联盟只返回了8万次广告，填充率就是80%。这个公式的价值在于，收入上不去的时候，你能一眼看出是请求太少、填充率太低、还是eCPM太差。

第三个公式，专门算点击付费的场景。

广告收入等于点击次数乘以CPC。CPC就是每次点击多少钱。这个公式和第一个可以互相换算，点击率乘以CPC再乘以1000就等于eCPM。比如点击率2%，CPC是5毛钱，eCPM就是10块。

三个公式够用了。别被什么CPM、CPC、CPA、eCPM、CTR、CVR这些字母吓到，本质上就是在算"展示了多少次、点了多少次、付了多少钱"。

现在建你的计算器，跟着我一步步来

打开Excel，第一行写表头。

第一列写日期，从1号到31号，把一个月的日期全填上。第二列写DAU，就是每天的日活用户数，这个从你的统计后台直接导。第三列写人均广告展示次数，就是平均每个用户每天看到几次广告，这个你自己定，一般工具类APP填4到6次，论坛填3到5次，网站填2到3次。第四列算广告请求数，公式就是DAU乘以人均展示次数，Excel里写等于第二列乘第三列就行。

第五列写填充率，这个每天不一样，从联盟后台看，一般在70%到95%之间波动。第六列写eCPM，也从后台看，不同联盟、不同时段差别很大，工具类APP一般15到25块，垂直论坛能到30到50块。第七列算日收入，公式是第四列乘第五列乘第六列再除以1000。

最后一行写合计，把第七列31天加起来，就是你这个月的广告总收入。

这是基础版。如果你接了多家联盟，比如穿山甲、优量汇、快手三家，那就把表头扩展一下。每家联盟单独占三列：请求数、填充率、eCPM。然后每家算一个日收入，最后加总。这样你一眼就能看出，穿山甲填充率90%但eCPM只有12块，快手填充率75%但eCPM有28块，到底哪家更赚钱。

关键参数填多少？给你一组2026年的基准值

很多人计算器建好了，但参数不知道填什么，我按广告形式给你一组参考值，直接填进去做预估。

激励视频广告的eCPM最高，国内一般在30到120块之间，工具类和游戏类APP能拿到高位。但注意，激励视频不能每会话超过2次，否则用户直接卸载。

插屏广告排第二，eCPM在15到50块之间，适合内容类和资讯类APP，用户切换页面的时候弹出来，不算太打扰。

信息流原生广告，eCPM在12到35块之间，社交类和新闻类APP最适合，因为广告长得跟内容一样，点击率最高能到5%。

开屏广告，eCPM在20到60块之间，所有有启动页的APP都能接，品牌广告主最爱投这个，但每天最多展示1次，多了用户烦。

Banner横幅广告，eCPM最低，只有3到10块，但好处是永远挂在底部不打扰用户，适合网站和WAP站当保底收入。

把这些数填进计算器，你会发现一个扎心的事实：如果你的收入里Banner占了一半以上，说明你的广告位结构严重失衡。激励视频的eCPM是Banner的8到10倍，你居然把最赚钱的位置空着，把最不赚钱的位置塞满了。

三个真实场景，算给你看

场景一：日活5万的工具类APP。

DAU填50000，人均展示填4次，请求数就是20万。填充率填90%，综合eCPM填22块——这个22块是加权算出来的，开屏占25%算40块，信息流占50%算18块，激励视频占25%算80块，加权平均就是22。计算器一跑：50000乘4乘90%乘22除以1000，日收入3960块，月入接近12万。

场景二：日活800的垂直钓鱼论坛。

DAU填800，人均展示填5次，请求数4000。填充率只能填75%，小流量天然填充率低。但eCPM可以填35块，因为钓鱼用户值钱，渔具品牌愿付高价。计算器：800乘5乘75%乘35除以1000，日收入105块，月广告收入3150块。别嫌少，论坛还有CPS佣金——渔具链接转化率3%，客单价80块，佣金15%，一个月能再赚8000多。加起来月入过万，日活才800。

场景三：日活2万的本地生活公众号加小程序。

DAU填20000，人均展示填3次，请求数6万。填充率85%，eCPM只有15块，本地流量单价偏低。日收入765块，月广告收入2.3万。加上本地商家探店帖，每篇200块，一个月发30篇，再加6000。合计月入2.9万。

三个场景算完你会发现，工具类靠量取胜，论坛靠精准取胜，本地生活靠组合取胜。你的产品适合哪条路，计算器帮你选。

进阶功能：加一列，算出你该花多少钱买量

很多人不是不知道怎么算收入，是不知道花多少钱买用户才划算。在计算器里加几列就能解决。

第一列写买量花费，比如这个月投了5000块。第二列写新增用户数，比如来了1000个。第三列公式是花费除以新增数，算出单个用户成本5块钱。

第四列写用户7日留存率，比如20%。第五列写单个留存用户的广告收入，公式是留存率乘7天乘人均日展示乘eCPM除以1000。

然后比较：如果第五列的数大于第三列的3倍，说明买量是赚的，加大投入。如果第五列连第三列都不到，立刻停，说明要么流量质量差，要么eCPM太低，要么留存太烂。

举个例子。花5000块买了1000个用户，单个成本5块。留存率20%，eCPM18块，人均日展示3次。单个留存用户7天广告收入等于0.2乘7乘3乘18除以1000，结果是0.0756元。5块钱成本换7分钱收入，这生意没法做。

但如果你的论坛留存率60%，eCPM35块呢？0.6乘7乘3乘35除以1000等于0.441元。还是不够，但已经是之前的6倍了。说明问题不在买量，在于你的产品留不住人，或者广告位太少。

这就是计算器的威力——它不只是算收入，它帮你找到钱到底卡在哪个环节。

计算器会告诉你的三个致命问题

第一个问题：填充率虚高，eCPM被垃圾联盟拉低。

如果你的计算器显示填充率95%但eCPM只有3块钱，说明你接了太多小联盟。这些小联盟为了抢量，给你塞了大量低价广告，填充率是上去了，但每条广告只值几分钱。砍掉填充率低于60%的联盟，只留两到三家头部，填充率可能掉到80%，但eCPM从3块涨到15块，总收入反而翻倍。

第二个问题：人均展示次数填太高，留存率在暴跌。

计算器里你可能觉得人均展示10次收入高，但你得同时盯着留存率。行业基准是人均展示超过5次，次日留存就开始明显下滑。最佳区间是2到4次。你可以在表里加一列人均展示次数，再加一列次日留存率，两列放一起对比，找到那个收入和留存的平衡点。

第三个问题：只算了展示收入，忘了CPS和CPA。

纯展示收入有天花板，日活10万的工具APP，展示收入做到顶也就月入15万左右。但如果你加上CPS——比如"看广告解锁高级功能"然后跳转购买页拿佣金，或者论坛里发"真实测评帖"挂购买链接拿分成——收入结构就从单一变成组合。在计算器最后加一列"非展示收入"，你会发现它经常占到总收入的30%到40%。很多人算完展示收入觉得不够，加完CPS一看，够了，而且还多了。

一句话收尾

广告联盟收益计算器的本质不是算账，是诊断。你填进去的每一个数字——DAU、填充率、eCPM、人均展示——都是一面镜子，照出你的流量质量好不好、广告位设计对不对、联盟选择有没有问题。

现在就打开Excel，把表头建起来，填上你昨天的真实数据，跑一遍。你会发现，离月入5万可能就差调整两个参数的距离——要么把填充率从70%拉到90%，要么把eCPM从15块提到25块。就这么简单。

算清楚了，剩下的就是执行。